Per essere una buona ballerina,ci vogliono delle buone basi;quindi ora vi illustrerò le posizioni basilari ma molto importanti che una ballerina deve sapere.
Posizioni dei piedi:
Prima posizione ------> i piedi sono ruotati ed in linea, tenendo ben tese le gambe, con le ginocchia
unite.
Seconda posizione ------>come la prima posizione, ma i piedi sono posizionati alla distanza di un piede e
mezzo tra di loro.
Quarta posizione ------>i piedi mantengono la rotazione delle posizioni precedenti, e si posizionano uno
di fronte all'altro alla distanza di un piede, tenendo in linea il tallone del
piede avanti con la punta di quello dietro. La posizione si dirà destra o
sinistra a seconda del piede avanti.
Quinta posizione ------>come la quarta posizione, tenendo i piedi uniti, senza distanza tra loro. La
posizione si dirà destra o sinistra a seconda del piede avanti.
Sesta posizione ------>i piedi sono paralleli ed adiacenti. Non si ha alcuna rotazione.
Posizione delle braccia:
Prima posizione ----->le braccia assumono una forma circolare e le mani sono all'altezza del
diaframma.
Seconda posizione ------>le braccia sono allungate verso l'esterno leggermente più in basso dell'altezza
delle spalle, e sono arrotondate in avanti.
Terza posizione ------->le braccia sono arrotondate e sollevate verso l'alto, leggermente più in avanti
della linea del corpo.
Posizione per gli Arabesques:
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Prima arabesque la gamba alzata è tesa, le braccia sono
allungate: quello della gamba di terra, in avanti; quello della gamba sollevata,
alla seconda. La testa è rivolta verso il braccio davanti. |
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Seconda arabesque: la gamba alzata è tesa, le braccia sono
allungate: quello della gamba di terra, alla seconda; quello della gamba
sollevata, in avanti. La testa è rivolta verso il pubblico. |
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Terza arabesque: la gamba alzata è tesa, le braccia sono
allungate: quello della gamba di terra, alla seconda; quello della gamba
sollevata, in avanti. La testa è rivolta verso il braccio davanti. |
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Quarta arabesque: la gamba alzata è tesa, le
braccia sono allungate: quello della gamba di terra, in avanti; quello della
gamba sollevata, all'indietro, parallelo alla gamba stessa. La testa è rivolta
verso il pubblico. |
Posizioni per gli Attitudes:
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Attitude croisée dietro: la gamba alzata è piegata mentre l'altra è
tesa, e stabilisce se la posa è a sinistra o a destra (in questo caso si ha una
attitude sinistra). L' attitude croisé è "chiusa" al pubblico: la gamba alzata è
visivamente in secondo piano. |
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Attitude effacée dietro: la gamba dietro è piegata e stabilisce se la
posa è a sinistra o a destra (in questo caso si ha una attitude sinistra). L'
attitude effacé è "aperta" al pubblico: la gamba alzata è visivamente in primo
piano. |
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Attitude croisée avanti: la gamba alzata è piegata e stabilisce se la
posa è a sinistra o a destra (in questo caso si ha una attitude destra). L'
attitude croisé anche in questo caso mantiene visivamente la caratteristica di
posa "chiusa" al pubblico. |
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Attitude effacée avanti: la gamba alzata è piegata mentre l'altra è
tesa e stabilisce se la posa è a sinistra o a destra (in questo caso si ha una
attitude sinistra). L' attitude effacé anche in questo caso mantiene visivamente
la caratteristica di posa "aperta" al pubblico. |
Posizioni per gli ecartes:
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Ecarté avanti: la gamba alzata è tesa, il corpo asseconda
l'elevazione della stessa compensando con una leggera inclinazione rispetto alla
gamba di terra, il braccio in terza è parallelo alla gamba sollevata. La testa è
rivolta verso la mano del braccio in terza. |
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Ecartè dietro:la gamba alzata è tesa,il corpo asseconda l'elevazione della stessa compensando con una leggera inclinazionerispetto alla gamba di terra,il braccio in terza è parallelo alla gambs sollevata.La testa è rivolta verso il lato opposto albraccio in terza.
E' bello essere una ballerina vero??????A me piace tantissimo questo mondo incantato,voi concordate con me?Spero che questo piccolo "viaggio" vi è piaciuto perche prossimamente vi illuetrero,uno alla volta i passi fondamenteli per una ballerina.
Bacioni a voi -Giuly-
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A me è piaciuto,mi piace imparare qualcosa delle passioni dei mie amiche,soprattutto quelle della mia migliore amica.
RispondiEliminaAnche se io non riuscirei mai a fare tutte quelle cose essendo grassottella ;)
*delle
RispondiEliminaE vabbè,magari il classico no,ma hip-hop,oppure caraibici:nella mia scuola c'è un bel figo a insegnare caraibici............Quando seguiva le lezioni di hip-hop (ora mio fratello ha detto che ha smesso),chiedevo a Teo (l'insegnante che conosco da tre anni) di farmi assistere a tutte le lezioni quando andavo a prendere Lory,e invece di guardare la lezione guardavo il figo!!!!!Mi avrebbe proposto di andare a fare balli caraibici perchè ho il fisico,ma io non posso ancora e non sarei andata:non mi piace,se potrò riprenderò il classico!!!!
RispondiEliminaI balli caraibici il facevo!però non mi ci vedo più perché sono un po lenta nei movimenti(a parte che non sono mai stata veloce,adesso,però sono i che non ne ho più voglia di fare nulla,mi sarebbe piaciuto fare boxe ma i miei non mi hanno mandata!
RispondiElimina*lì,dio me! che svampita che sono sbaglio pure a scrivere! UFF
RispondiEliminaPerchè non ti hanno mandata???Se ti piace secondo me fanno male a non darti neanche una possibilità........E poi non sei svampita solo perchè scrivi male:succede a tutti!!!!!
RispondiEliminaPerché dicono che è poco femminile,alla resa dei conti è stato meglio così,sennò non avrei tempo per fare nulla,nemmeno per sentire il mio amore!
RispondiEliminaE vabbè,se ti piace però non è giusto!E' vero anche che avresti meno tempo per fare altre cose.........
RispondiEliminaAlla settimana ho solo 3 giorni liberi con il sabato e la domenica,se prendo anche altri impegni ho tutta la settimana piena,e non avrei tempo per lui!ma invece non l'ho fatto ed è stato meglio,mi interessa più lui che la boxe!
RispondiEliminaOddio,vorrei vedere!!!!Hai pienamente ragione!
RispondiEliminaE vorrei anche vedere se non l'avevo!
RispondiEliminaNon ti preoccupare,lo sapevo!
RispondiElimina:)
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